Dnes je utorok, 03.august 2021, meniny má: Jerguš
Čas čítania
menej ako
1 minúta
Zatiaľ prečítané

Inšpirujte sa tréningom slávnej JLo

máj 20, 2021 - 14:23
Každý z nás je len tak mladý na koľko sa cíti, nemyslíte? Skvelým príkladom je aj Jennifer Lopez, ktorá ani zďaleka nevyzerá na 51 rokov.
Foto: 
womenshealth.com.au

Áno, väčšina si určite povie, že s jej príjmom je dokonalý vzhľad hračka, lenže pravdupovediac, to, čo najviac zaváži je práve spôsob života. Vyvážený stravovací plán a pravidelné tréningy dokážu skutočné divy. V predchádzajúcom článku sme vám priniesli aj kroky, ktorým sa počas cesty za vytúženou postavou vyvarovať. Kto ho ešte nečítal má šancu to napraviť klikom sem.

Pre tých z vás, ktorí hľadáte inšpiráciu alebo motiváciu k tomu, začať cvičiť je tu krátky zostrih tréningu krásnej JLo. Hlavne si musíme pamätať, že zdravý životný štýl neprináša iba satisfakciu pri pohľade do zrkadla. Pôsobí aj na naše vnútro, cítime sa spokojnejší a vyrovnanejší.  

Zdroj:YouTube/Gorilla Motivation

- - Inzercia - -